LoQueRecomiendo 
Cada enero es lo mismo. Te propones leer más. «Este año sí, este año me leo 30 libros». Compras un par, lees el primero con ganas, el segundo a medias, y para marzo el propósito está muerto y enterrado junto al del gimnasio. Te entiendo, porque es lo más normal del mundo. El problema no … Leer más
Voy a empezar con una pregunta incómoda: ¿cuántos libros has leído este último año de los que de verdad recuerdes algo? Si eres como la mayoría, terminas un libro, te parece increíble, y dos semanas después no sabrías explicar ni tres ideas de las que leíste. A mí me pasaba constantemente. Devoraba libros de desarrollo … Leer más
Vale, has decidido que quieres mejorar. Quieres ser más productivo, sentirte mejor contigo mismo, tener mejores hábitos, quizá leer más, cuidarte, dejar de procrastinar. El problema es que cuando buscas por dónde empezar, te encuentras con un océano de información: miles de libros, gurús, cursos, vídeos y consejos contradictorios. Y acabas más perdido que cuando … Leer más
Piensa en algo que haces todos los días sin pensar. Lavarte los dientes. Mirar el móvil nada más despertarte. Ponerte el cinturón al subir al coche. Ninguna de esas cosas te cuesta esfuerzo ni fuerza de voluntad. Las haces y ya está, en automático. Eso es un hábito. Y entender qué es un hábito y … Leer más
Si has decidido ponerte en forma pero la idea de pisar un gimnasio lleno de gente que parece sacada de una revista te echa para atrás, tengo buenas noticias: no lo necesitas. Puedes empezar hoy mismo, en tu salón, sin material y sin que nadie te mire. La excusa de «no tengo tiempo» o «no … Leer más
Si has buscado cuántas calorías necesitas para perder peso, te habrás encontrado con mil calculadoras, fórmulas imposibles y consejos contradictorios. Unos te dicen 1.200, otros 1.800, otros que ni cuentes. Normal que acabes más perdido que al principio. Voy a ponértelo fácil. En este artículo vas a entender, sin fórmulas raras ni tecnicismos, cuántas calorías … Leer más
Te voy a decir algo que probablemente ya intuyes: ahorrar no es cuestión de cuánto ganas, sino de cómo gestionas lo que ganas. Hay gente que cobra 1.200€ y ahorra, y gente que cobra 3.000€ y llega justa a fin de mes. La diferencia no está en el sueldo, está en los hábitos. Si cada … Leer más
Voy a empezar con una verdad incómoda: la mayoría de la gente no sabe a dónde se le va el dinero. Cobra, paga lo que tiene que pagar, gasta en lo que le apetece y, cuando se quiere dar cuenta, la cuenta va bajando más y más sin saber muy bien por qué. Si te … Leer más
Si te preguntas por el ETF vs fondo indexado y no tienes clara la diferencia, te lo explico fácil y desde cero para que elijas la mejor opción para invertir. Seguramente te ha pasado lo mismo que a casi todo el mundo: que nadie te explica de forma clara en qué se diferencian realmente. Es … Leer más
Seamos honestos. Has leído mil veces que tienes que «cuidarte más», «comer mejor» y «moverte un poco». Y cada lunes te lo prometes. Pero llega el martes, se complica el día, y todo se queda en buenas intenciones. El problema no eres tú. El problema es que intentas cambiarlo todo de golpe. Dejar el azúcar, … Leer más